Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat: Solusi AlamiPengenalan tentang tekanan darah tinggiDefinisi tekanan darah tinggiTekanan darah tinggi, yang juga dikenal sebagai hipertensi, adalah kondisi di mana tekanan darah dalam arteri meningkat secara kronis. Tekanan darah diukur dengan dua angka: sistolik (tekanan saat jantung berkontraksi) da